29 Kasım 2016 Salı

merhaba arkadaşlar.ben yağmur.bugün sizlere turnike atımından bahsedeceğim.turnikeyi çoğu insan atamıyor.bunun için böyle bir yazı yazdım.turnike  sağ elle atılır.sağ elle başlandıktan sonra koşar adım potaya yaklaşılır.ardından sağ ve sol ayaklarını kullanarak potaya atılır.unutmayın potanın seçin dibine girmeyeceğiz.belli bir uzaklık seçip orada sağ sol yapın .bir şey daha sağ ve sol ayağımızı kullanmaya başlamadan hemen önce topu sektirmeyi bırakın.sağ ayağınızı bastığınız an topu sektirmeyin. yani bugün ki blokumuz bu kadardı hoşça kalın.
basketteki turnike ile ilgili görsel sonucu